Un massage est une véritable parenthèse dans le tumulte du stress quotidien. C’est un instant de détente, autant pour l’esprit que pour le corps.

Lorsque les muscles travaillent trop longtemps, ils se chargent en acide lactique, perdent en élasticité et deviennent douloureux. Le massage permet d’assouplir et d’étirer les fibres musculaires contractées et d’enlever les nœuds et les tensions.

L’action d’un massage accélère le retour du sang vers le cœur et donc améliore la circulation sanguine.

Son aspect réconfortant conduit à un bien-être qui joue sur le stress et la nervosité.

• détendre et relaxer
• stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• secréter des endorphines (calme la douleur)
• diminuer les courbatures
• régulariser les fonctions circulatoires, respiratoires et digestives
• éliminer les toxines
• réduire les adhérences
• diminuer les douleurs et les tensions musculaires